MASSAGE & REFLEXOLOGIE
A DOMICILE
De La Rochelle à Tonnay-Charente
"Soulagez votre stress et vos douleurs tout en douceur"
Les bienfaits des massages
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Bons pour le corps
Les massages permettent de maintenir la souplesse des articulations, retirer les tensions des muscles et aide à prévenir contractures et inflammations.
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Bons pour l'esprit
La manipulation des nombreuses terminaisons nerveuses permet la sécrétion de nombreuses hormones, notamment l'endorphine (anti-douleur), la dopamine (la joie), l'ocytocine et la sérotonine (l'apaisement) et inhibe la sécrétion de cortisol, l'hormone du stress).
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Bons pour le métabolisme
La grande variété de mouvements utilisés sur le corps permet une meilleure oxygénation, draine les toxines et reboost les circulations sanguine et lymphatique.
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Bons pour le sommeil
En plus des hormone déjà citées, les massages permettent la production de mélatonine, l'hormone du sommeil, qui contribue à un meilleur cycle veille/sommeil. Sans compter qu'un massage bien exécuté permet d'atteindre un état semi méditatif qui va calmer l'esprit et permettre un sommeil plus rapide.
